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アルコール
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活性酸素は飲酒&アルコールで発生しやすい
体内の腸で吸収された様々な栄養素は、肝臓で蓄えられ吸収しやすい形に作り替えられた後、全身に送られてエネルギーとして吸収されますが、アルコールも同じように胃や腸か…
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活性酸素は老化&寿命に大きく関わっている
活性酸素は、激しい運動や食品添加物に代表される合成化学物質、心理的ストレスなどによって体内で生じるフリーラジカル（つまり悪い成分）の一種ですが、タバコの煙や紫外…
